Si vous rencontrez des troubles du sommeil et/ou si vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil, nous vous invitons à participer à notre nouvel atelier autour du sommeil qui se déroule de manière conviviale en deux parties :
1ère partie théorique avec des conseils spécifiques pour améliorer la qualité de votre sommeil : lithothérapie, pensées positives, alimentation adaptée, plantes, huiles essentielles et bien d’autres techniques toutes aussi efficaces.
2ème partie pratique une séance de sophrorelaxation pour retrouver vos capacités à mieux dormir.
Groupe de 8 personnes maxi
Séance en présentiel à l'espace Galilée
Tarif
Adhérent : 21€
Non adhérent : 26€
Inscription : par mail à info.socalme@gmail.com
Règlement : Via HelloAsso
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