Gymnastique énergétique

Le Do-In est un auto shiatsu c’est-à-dire la pression des points d’acupuncture du corps. Chaque pression ouvre les canaux énergétiques et libère les blocages. Cela dynamise le corps et apaise l’esprit en profondeur.

Le Yoga des chakras est un yoga hormonal. Les chakras sont des centres énergétiques.

Chaque chakra est relié à un système hormonal. Il relie donc le corps énergétique au corps physique.

Chaque atelier est orienté sur un Do-In de la saison et sur un ou deux chakras.

Vous apprenez à repérer vos blocages énergétiques.

En pratique, cela consiste en :

-          Des pressions de points énergétiques,

-          Une « toilette énergétique »,

-          Une ouverture des méridiens de saison en lien avec les cinq principes de la médecine traditionnelle chinoise,

-          Des postures yogiques,

-          Une méditation d’intention,

-          Un temps de respiration,

A la fin de la séance, vous vous sentez profondément détendu. La séance permet une circulation fluide de l’énergie ce qui amène à conserver une bonne santé.

Horaire

Séance le jeudi 24 octobre 2024

1h30 de 18h15 à 19h45

Groupe de 8 personnes maxi

Séance en présentiel à l'espace Galilée

Tarif :

Adhérent : 21€

Non adhérent : 26€

Inscription : par mail à info.socalme@gmail.com

Règlement : Via HelloAsso, Qrcode ci-dessous

Possibilité virement bancaire