Si vous avez envie de retrouver un apaisement profond, cet atelier est pour vous !
L'atelier s'articule autour de la pratique de la méditation. C'est l’occasion de vivre l’expérience de la méditation avec l'aide de la respiration, des postures et de la relaxation.
Cet atelier est pour vous :
Si vous avez des difficultés de sommeil,
Si vous ressentez de l'anxiété, des angoisses, du stress...
C'est un instant de détente profonde rythmé par une musique douce.
Une séance pour vous ressourcer et vous aider à trouver les clés de l’apaisement.
Groupe de 8 personnes maxi
Animatrice : Céline
Horaire : 10h00 - 11h30
Séance en présentiel à l'espace Galilée (9 Av. Galilée, 92350 Le Plessis-Robinson)
Tarif
Adhérent : 21€
Non adhérent : 26€
Inscription : par mail à info.socalme@gmail.com
Règlement : Via HelloAsso
Comments